한국인성개발연구원

홍익인간 이화세계가 나날이 수준 높게 이루어지기를 기대합니다.

Neurofeedback Counseling Center 뉴로피드백 상담센터 소개

뉴로피드백 상담센터는 인간의 심리적 문제를 뇌 작용을 통해 해결하는 방법을 적용하고 있습니다.

이는 특정한 뇌 활동이 특정한 질환과 상관이 있고 질환을 이기기 위해 뇌 활동성을 조절하는 것을 배우는 것입니다.
이것을 배우는 것이 어려운 것은 아닙니다.
마치 비디오 게임을 하듯이 쉽고 자연스럽게 배우게 되고, 집중력도 향상시킬 수 있습니다

뉴로피드백 훈련 방법

① 훈련 전 뇌파특정+자기조절능력측정
② 조식훈련(3분)+바다명상 혹은 리듬명상+스팩트럼(훈련자모드)+컵(4~5회)+화살(4~5회)+행성(10분)+퍼즐+좌우뇌균형(스팩트럼)+
태양명상(1번)
③ 훈련 후 뇌파측정+자기조절 능력측정

위의 기본 훈련3개월 훈련 후 훈련자의 기초율동 변화와 뇌파변화를 살핀다.
컵과 화살 훈련 회수는 훈련모드 지침서에 따라서 훈련한다.(훈련자 상황에 맞추어 컵과 화살의 회수를 늘린다.)
행성은 처음 훈련 시 5~7분 정도 하고 훈련을 어려워 할 경우 짧게 반복하여 훈련한다. 행성을 1회(2분30초~3분)에 8~9개 정도 완성할
경우 퍼즐 훈련을 한다.
기본 훈련 순서에 맞추어 3개월 훈련한 후 일주일에 3회 훈련할 경우 1회와 3회 훈련 시 기본훈련 순서에 따라서 훈련한다.
2회 훈련 시에는 태양명상+퍼즐만 한다. 기본 모드 훈련 3개월 정도 지나나 후 퍼즐의 회수를 늘려가면서 뇌파변화와 상태변화를 체크한다.
훈련자가 훈련 중에 머리 아파하거나 힘들어 할 경우(전날 수면부족+스트레스+몸상태) 훈련을 잠시 멈추고 호흡/명상을 한다.

뉴로피드백 응용범위

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